Есть одна замечательная методика, которая помогает снимать нервное напряжение и справляться с азартом и различными другими эмоциями. В процессе торговли, у трейдера в головном мозге образуются определенные нейронные связи, влияющие продолжительное время на его состояние. Существует один эффективный метод, с помощью которого можно разрушить данные нейронные структуры и тем самым помочь трейдеру возвратиться к логичной работе без эмоционального напряжения.
Основным принципом данной методики является то, что перед глазами должна проходить сменяющаяся обстановка. В качестве примера можно привести ситуацию, что когда едешь с работы на машине или общественном транспорте, глядя в окно, психическое состояние намного изменяется к лучшему. Даже во время ходьбы пешком по улице и глядя по сторонам, эффект примерно такой же. В такие моменты как раз необходимо думать о наболевшей проблеме и тогда структуры нейронов станут разрушаться.
Методика достаточно простая и проверенная. На сегодняшний день она используется в различных областях оздоровления, она также помогает избавиться от азарта.
Данную методику можно применить, даже если отсутствует возможности выйти на улицу и прогуляться. Для этого необходимо встать прямо и делать повороты телом вправо влево и т.д. Таким образом перед глазами станет мелькать окружающая обстановка комнаты и эффект будет приблизительно такой же как от прогулки.